10 Makanan Terbaik untuk Pemutih Kulit

10 Makanan Terbaik untuk Pemutih Kulit

Meringankan warna kulit Anda tidak selalu berarti mengaplikasikan krim pemutih kulit atau memanjakan diri dalam perawatan kecantikan pemutih kulit. Sebaliknya, ada berbagai makanan alami yang dapat membantu Anda mencerahkan kulit Anda. Ketahui 10 makanan super www.cantiktotal.com yang dapat memberi Anda kulit yang bersih, putih, dan sehat – aksesori terbaik yang dapat Anda pakai di mana saja.

Air limau
Hilangkan produk kosmetik yang harganya mahal dan buat janji dangkal bersinar dan kulit sehat. Sebagai gantinya cobalah air jeruk nipis untuk kulit yang sehat dan bercahaya. Selain menguntungkan kulit, air dan air jeruk nipis mengurangi penuaan, komedo dan keriput. Lemon bertindak sebagai pemutih alami karena mengandung vitamin C dan keasaman hadir dalam lemon, membantu dalam memutihkan kulit.

kentang
Jus Kentang sangat bagus ketika dioleskan pada noda dan bintik-bintik yang dibersihkan dalam sekejap mata. Biarkan selama 20 menit. Tempatkan irisan kentang di wajah Anda dan pijat dengan lembut. Ini akan menghapus tanda merah, noda dan meringankan warna kulit Anda.

teh
Tentu saja nenek Anda telah memperingatkan Anda untuk tidak minum teh dan mengatakan bahwa itu membuat Anda menjadi gelap. Namun, sebuah penelitian di AS menunjukkan bahwa minum teh dapat menurunkan peroksida (penyebab kulit terbakar dan kekasaran), alasannya adalah adanya polifenol teh yang merupakan antioksidan kuat.

Cokelat
Whoa! Tidak, kami tidak bercanda di sini. Cokelat hitam favorit Anda meningkatkan tekstur kulit dan daya tahan terhadap sinar UV. Polifenol dan flavonoid coklat dalam cokelat adalah antioksidan luar biasa yang membantu memutihkan kulit. Jadi dengan senang hati memiliki beberapa kotak setiap hari.

Vitamin C
Buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin C dalam jumlah yang tinggi membantu Anda mempertahankan kulit yang sehat dan cerah. Hampir setiap dokter kulit akan menyarankan Anda untuk mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C; dan semua yang favorit Anda ada di daftar – buah kiwi, stroberi, tomat ceri, atau jeruk.

Buah Merah dan Kuning
Makanan ini kaya akan phytochemical dan karoten, yang membantu dalam anti-oksidasi, sehingga menyemangati kekuatan resistensi kulit. Jadi, sertakan banyak buah dan sayuran merah dan kuning seperti wortel, mangga, labu, dll.

Kedelai
Oke, ini mungkin bukan salah satu favorit Anda tetapi ini adalah makanan super sejati untuk anti-penuaan. Isoflavon di dalamnya bertindak sebagai fitoestrogen yang melawan penuaan. Juga, antioksidan yang ada di dalamnya membantu mempertahankan kilauan kulit. Cobalah produk kedelai seperti tahu atau susu kedelai untuk kulit lebih putih.

Oatmeal dan Tomat Pack
Campurkan oatmeal dan tomat bersama-sama dan oleskan secara merata pada wajah. Cuci bersih setelah 15 menit. Oatmeal adalah exfoliant dan tomat yang terkenal karena sifat pelembabnya. Hasilnya – kulit yang terang, cerah, dan kenyal.

Almond dan Honey Face Pack
Duo ini dapat membantu Anda menyingkirkan tan yang keras kepala. Mereka juga akan melembabkan kulit Anda sehingga membuatnya halus dan bercahaya. Buatlah kemasan madu almond dengan menambahkan sedikit susu, sesendok madu, sesendok jus lemon, dan sesendok minyak almond. Biarkan kering di wajah selama 15 menit dan kemudian bersihkan.

Pepaya
Tentu saja, ada alasan mengapa kemasan wajah pepaya direkomendasikan oleh banyak ahli kecantikan dan ahli kulit. Pepaya kaya akan antioksidan dan mengandung enzim khusus yang disebut papain, yang dapat membunuh sel-sel mati dan menyingkirkan kotoran kulit. Segelas susu pepaya atau hanya menerapkan buah pada kulit Anda dapat melakukan keajaiban untuk kulit Anda.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *