Uncategorized

Games popular Mobile Legends buat ciri-khas hero GatotKaca

Games popular Mobile Legends buat ciri-khas hero GatotKaca
Games popular Mobile Legends buat ciri-khas hero GatotKaca

Mobile Legends. games yang dapat didownload lewat smartphone serta tab, resmi meluncukan ciri-khas baru dari seri pahlawan (hero), yaitu GatotKaca. Ciri-khas hero baru GatotKaca ini di ciptakan jadi animo Mobile Legend pada budaya Indonesia, sekalian mengenalkan budaya Indonesia pada dunia.

Fendy, Indonesia Country Manager Mobile Legends, menyebutkan sistem pemilihan ciri-khas hero baru ini lewat bagian menantang, seperti penelitian mendalam serta hasil pengambilan suara dari beberapa pemanin. Lalu bekerja sama juga dengan kartunis lokal, Yuniarto, pada akhirnya kami mengambil keputusan untuk membuat design ciri-khas hero baru yang tebaik, yaitu GatotKaca.

” Spesial untuk ciri-khas hero GatotKaca ini, kami juga memberikan voice over dengan kalimat-kalimat yang cukup di kenal oleh orang-orang Indonesia, seperti unity in diversity, no pain no gain, atau om telolet om yang popular disini, ” tutur Ferdy dalam info persnya, Rabu (19/7).

Kata Ferdy, peluncuran ciri-khas hero baru ini dikenalkan lewat cara unik, yaitu dengan lakukan cosplay flash-mob tempat menarik di Jakarta, jenis pusat perbelanjaan, tempat rekreasi, dan sebagainya. Hingga orang-orang gampang mengetahui segera beberapa ciri-khas hero yang telah berada di Mobile Legends, termasuk juga hero yang baru, GatotKaca.

Dengan jenis perjumpaan sepeti itu, pihaknya mengharapkan masyakarat bisa lihat segera hero GatotKaca, dan beberapa tindakan seru beberapa hero Mobile Legends, serta ambil photo dengan.

” Sesuai sama slogan peresmian karaker pahlawan GatotKaca, yaitu Hero untuk Indonesia!, jadi kami menginginkan lebih dekat dengan masyakarat Indonesia, ” pungkas dia.

Mobile Legends yaitu aplikasi games yang diperkembang oleh Shanghai Moonton Technology Co Ltd. Games yang memiliki konsep 5 lawan 5 ini di luncurkan pada tahun ini lantas yang bisa didownload lewat Google Play Store serta App Store. Sekarang ini Mobile Legends jadi games terpopuler di Indonesia dengan jumlah pemain cukup besar. Bahkan ada juga joki mobile legends yang memberikan jasa menaikkan rank kamu loh. Beberapa pemain dapatlah pilih ciri-khas pahlawan favoritnya, dan tingkatkan kekuatan serta penampilan ciri-khas hero favoritnya di Mobile Legends.

Streaming TV Online: 5 Seleb yang Pernikahannya Ditayangkan Langsung di TV

5 Seleb yang Pernikahannya Ditayangkan Langsung di TV

Streaming TV Online – Tidak jarang, pernikahan seseorang dilaksanakan secara berlebihan. Biasanya, hal itu dilakukan oleh selebritis, baik selebritis Indonesia maupun selebritis mancanegara. Seperti yang Diberitakan oleh situs Merdeka, Sabtu (25/10/2014), berikut adalah 5 seleb yang pernikahannya disiarkan secara langsung di TV.

Artis Pesta Pernikahannya Tayang Live di Tv

1. Eko Patrio dan Viona Rosalina

Komedian Eko Patrio menikah dengan aktris Viona Rosalina pada 13 tahun silam, tepatnya pada tanggal 12 Oktober 2001. Pernikahan ke-2 pasangan itu ditayangkan secara langsung Tv Pendidikan Indonesia (TPI) yang saat ini bertukar nama jadi MNC TV. Pernikahan keduanya pernah bikin heboh masyarakat Indonesia, lantaran kompetisi liga Inggris yang harusnya tampil malam itu mesti ‘digusur’ jadi acara pernikahan mereka.

2. Andhika Pratama dan Ussy Sulistiawaty

Pernikahan Andhika Pratama dan Ussy Sulistiawaty pada tanggal 21 Januari 2012 ditayangkan langsung oleh stasiun SCTV. Tidak cuma akad nikah, namun juga persiapan sebelum akan menikah. Resepsi pernikahan keduanya di gelar di dua kota, Jakarta dan Malang.

3. Edhie Baskoro Yudhoyono dan Siti Rubi Aliya Rajasa

Acara pernikahan Edhie Baskoro Yudhoyono (Ibas), putra ke-2 Presiden Susilo Bambang Yudhoyono dengan Siti Rubi Aliya Rajasa (Aliya) putri Menteri Koordinator Perekonomian Hatta Rajasa yang berjalan khidmat ini diliput oleh media serta ditayangkan dengan cara nasional lewat beberapa stasiun tv dengan cara live. Saat itu yang menyiarkan dengan cara langsung adalah TransTV serta Trans7 dengan durasi 2 jam. Acara di gelar pada tanggal 24 November 2011.

4. Anang Hermansyah dan Ashanty

Pernikahan penyanyi Anang Hermansyah dan Ashanty kelihatannya bakal jadi salah satu pernikahan selebritis paling elegan di Indonesia. Tidak hanya karena akan mengadakan resepsi di hotel mewah, mereka berdua bakal lakukan akad nikah secara live di TV. Proses persiapan pernikahan pasangan yang mengawali duet lewat lagu ‘Jodohku’ ini sempat juga diliput secara eksklusif lewat stasiun RCTI. Jika kamu suka nonton gosip, tonton info selebriti terbaru di mana saja melalui situs streaming tv online indonesia.

5. Raffi Ahmad dan Nagita Slavina

Streaming TV Online Pesta pernikahan pasangan Raffi Ahmad dan Nagita Slavina yang dilangsungkan belum lama ini menjadi salah satu pesta eksklusif dengan mendatangkan nuansa penuh kemewahan. Pernikahan dua pasangan selebriti itu juga ditayangkan secara langsung di dua stasiun tv, Trans TV dan RCTI.

3 Girlband Dengan Lagu Hits di Tahun Ini

3 Girlband Dengan Lagu Hits di Tahun Ini

Musik K-pop memang tidak ada habisnya untuk didengarkan. Selalu saja ada lagu-lagu yang dirilis dan langsung mendapat sambutan antusias. K-pop memang telah menggema tidak hanya di negara asalnya melainkan ke beberapa negara lainnya. Setiap irama dan ritme yang dihasilkan membuat pendengarnya hanyut terbawa suasana.

Girlband K-pop sendiri hadir dengan berbagai konsep yang menarik dan berbeda antara satu dengan lainnya. Tak lupa akan selalu ada koreografi yang unik yang membuat para penggemar ikut menggerakkan anggota tubuhnya. Kali ini ada 3 girlband yang hadir dengan lagu hits di tahun ini. Siapa tahu beberapa lagu tersebut dapat menginspirasi Anda untuk melakukan sesuatu seperti menciptakan lagu, membuat novel atau hal lainnya.

  1. Twice

Siapa yang tidak kenal dengan girlband di bawah asuhan JYP Entertainment ini. Twice berhasil memikat hati penggemar dengan single-single yang masih menjadi hits di tahun ini seperti Cheer Up dan TT. Pada 18 Januari 2017 lalu, pihak JYP mengumumkan bahwa Twice akan merilis album spesial yang berjudul Twicecoaster : Lane 2

  1. Black Pink

Black Pink adalah salah satu girlband rookie terbaik dengan lagu hits yang begitu enerjik seperti Boombayah dan Whistle dari album Square One. Pada November 2016 lalu mereka merilis album kedua Square Two berisi lagu-lagu yang begitu enak didengar seperti Stay dan Playing with Fire. Playing with Fire berhasil menduduki posisi puncak tangga lagu internasional Billboards World Digital Songs. Selain sebagai salah satu jawara dalam single-singlenya, mereka juga berbakat dalam berbagai bidang di industri hiburan. Sebut saja Jisoo yang juga pernah berperan dalam sebuah korean drama dengan rating tinggi ‘The Producers’

  1. AOA

Ace of Angels atau AOA merupakan salah satu girlband papan atas yang telah merilis single berjudul ‘Excuse Me’. Single ini mengusung irama yang easy listening dengan sentuhan electropop yang begitu meghentak. Selain itu ‘Excuse Me’ juga menghadirkan cerita video klip dengan sentuhan retro yang kental dengan unsur vintagenya.

Itulah 3 girlband dengan lagu hits di tahun ini yang cocok untuk menemani rutinitas. Meskipun beberapa lagu rilis pada 2016 yang lalu, namun lagu-lagu tersebut masih enak didengar.

Tips Memilih Sekolah Penerbangan Murah, Tapi Berkualitas

Tips Memilih Sekolah Penerbangan Murah, Tapi Berkualitas
sekolah penerbangan eagle air academy


Dewasa ini, sekolah penerbangan memang terkenal dengan biayanya yang sangat mahal. Namun saat ini sudah banyak sekolah-sekolah penerbangan yang menawarkan biaya yang lebih murah dibandingkan dengan jumlah biaya pada umumnya. Untuk itu, kamu yang memiliki keterbatasan biaya tak perlu khawatir lagi karena sekolah penerbangan murah tentu bisa menjadi pilihan yang bagus. Namun memilih sekolah ini juga tidak boleh sembarangan dan asal hanya karena biayanya yang paling murah karena bisa saja biaya, waktu dan tenaga yang kamu habiskan selama masa pendidikan terbuang sia-sia karena sekolah yang tidak berkualitas. Untuk itu, di bawah ini kami berikan beberapa tips memilih sekolah penerbangan murah namun berkualitas.

Biaya Keseluruhan

Meskipun dilabeli sebagai sekolah penerbangan murah, namun kamu juga harus tetap memastikan berapa biaya keseluruhannya. Banyak sekolah favorit di Indonesia yang ternyata memiliki biaya tersembunyi (hidden fee) hingga ratusan juta. Nah jangan sampai kamu mendapatkan sekolah yang seperti itu dan akhirnya terbebani karena biaya-biaya yang awalnya tidak kamu ketahui. Untuk itu, pastikan jika biaya yang dikenakan sudah mencakup semua hal selama pendidikan hingga lulus.

Fasilitas Yang Tersedia

Kemudian sebuah sekolah penerbangan yang murah, tapi berkualitas pasti menyediakan fasilitas yang memadai seperti asrama, ruang belajar, pesawat latih, bandara untuk latihan terbang dan lain sebagainya. Hal ini sangat penting karena kamu bisa melihat seberapa optimal kamu akan mendapatkan pelatihan di sekolah tersebut. Pastikan juga jam terbang yang akan diberikan nantinya sudah memenuhi syarat untuk mendapatkan izin menerbangkan sebuah pesawat komersial.
sekolah penerbangan indonesia

Umur Sekolah

Tips yang terakhir adalah pilihlah sekolah penerbangan murah yang usianya sudah lebih dari 3 tahun. Mengapa? Karena sekolah penerbangan yang lebih tua tentu sudah memiliki pengalaman yang lebih luas dalam mencetak calon-calon pilot yang handal dan profesional. Selain itu, sekolah penerbangan yang memiliki kerja sama dengan banyak maskapai juga tentu menjadi pilihan bagus karena biasanya pihak maskapai akan mengambil pilot-pilot dari sekolah tersebut. Sekian dan semoga bermanfaat

Tips Aman Berbelanja Online

Tips Aman Berbelanja Online

Indonesia sudah memasuki era modern, dimana disetiap kegiatan sekarang banyak melalui teknologi dan internet, salah satanya berbelanja. Kini berbelanja online sudah menjadifavorit berbagai kalangan, belanja online dapat mengehemat waktu,tenaga dan uang. Namun akhir-akhir ini banyak sekali kasus berbelanja online mulai dari barang yang diterima tidak sesuai dengan yang digambar hingga pembobolan akun yang menyebabkan kartu kredit kita di manfaatkan.

Inilah tips aman berbelanja online:

1.Jangan samakan email password dengan yang lainnya, contohnya email password facebbok,twitter,lazada,tokopedia,mataharimall itu harus berbeda semua, dan sering lah mengganti password secara berkala

2.setiap transaksi jual beli gunakan browser eset payment browser (rekomendasi) di antivirus lain jarang ada

3.gunakan VPN jika punya untuk menghilangkan jejak chance di browser

4.Rekomendasi pake windows 7-10 jangan windows xp

5.Setiap mau jual beli harap check di websitenya, ada tulisan secure by visa gak atau yang lainnya? jika ada itu tulisan secure by visanya lebih amat saat membayar

6.Gunakan OTP doublenpada kartu kredit

7.Kalau bisa bayarnya pake internet banking hp aja, contoh bayar ke lazada pakai internet banking BRI nah konfirma2i ke bank lazadanya dan lapor kalau 2udah bayar. hal ini mencegahnya kartu kredit menempel yang sering di manfaatkan oleh carder

8.Diharapkan jika tidak ada transaksi dihari itu, lebih baik di switch off kartu kreditnya, contoh hari ini tidak ada transaksi lebih baik langsung telpon cs bank untuk menonaktifkan kartu kreditnya

Itulah beberapa tips cara aman berbelanja online, semoga bermanfaat bagi para pembaca dan selalu waspada dimanapun pembaca berada. Selalu teliti dan waspada dalam membeli produk online karena dari situs kelaskedua banyak sekali cerita tentang kekecawaan buyer kepada seller online yang ada di berbagai situs marketplace mulai dari yang besar maupun yang kecil. Namun dari sekian banyaknya kekecawaan buyer terhadap seller namun kepuasaan buyer terhadap seller online jauh lebih banyak perbandingannya. Jadilah orang yang pintar dalam berbalanja online maupun offline.

Toyota Avanza Terbakar di Km 47 Tol Karawang, Lalin Padat 7 Km

Toyota Avanza Terbakar di Km 47 Tol Karawang, Lalin Padat 7 Km

Trend taksi bukanlah sekedar hanya sedan saat ini low MPV juga berpeluang untuk jadi kendaraan komersil taksi. Lihat kesempatan itu PT. Toyota Astra Motor (TAM) meluncurkan Toyota Avanza Transmover untuk penuhi keperluan di pasar taksi MPV. ” Sesungguhnya Avanza Transmover ini ada kesempatan di segmen 4×2 MPV Low karna baik entrepreneur atau pemerintah telah mengizinkan taksi dari MPV Low, ” kata Executive General Manager Vehicle Sales Operation Sub Directorate Toyota Astra Motor, Fransiscus Soerjopranoto, di Bebek Bengil, Epiwalk, Jakarta, Rabu (30/11/2016). Harga Mobil Toyota Avanza 

Soerjo memberikan Avanza Transmover di buat karna sesuai sama keinginan beberapa entrepreneur taksi inginkan mobil yang tahan lama, murah, serta harga jual kembali yang cukup baik. ” Kita ketahui keperluan entrepreneur taksi itu pertama durability kendaraan, yang ke-2 operasional biaya baik pemeliharaan mudah, yang paling akhir saat gunakan usai resale value bagus maka dari itu mereka ingin gunakan Avanza, dari situlah untuk ngembangin Transmover, ” papar Soerjo. Spesifikasi Toyota Avanza

Hadirnya Avanza yang jadikan taksi ini telah dikerjakan TAM terlebih dulu pada mobil sedan Vios yang jadikan Limo. TAM lakukan hal sama dengan meningkatkan varian paling rendah Avanza untuk jadikan taksi. ” Bila kita saksikan mobilnya ya sama seperti kaya Vios turun ke Limo lalu kita ambillah juga Avanza yang terendah ke Transmover. Mengapa kita perlu? karna bila sedan lebih ke passenger atau orangnya bila Avanza multifungsi maka dari itu kita perlu MPV Low, ” terang Soerjo.

Sesudah pergantian design yang paling akhir 2015 lantas, harga mobil MPV sejuta umat Toyota Avanza semakin membumbung. Toyota juga mempersiapkan varian baru untuk isi ceruk lama di segmen low MPV. PT Astra Daihatsu Motor sebagai produsen mobil Avanza telah ajukan Sinyal Pendaftaran Type (TPT) Kendaraan Bermotor Kementerian Perindustrian untuk mobil Avanza paling baru. Mobil itu dimaksud Avanza Transmover. Daihatsu telah bersiap menghasilkan sekitaran 200 mobil.

Jalan Kaki 20 Menit Sehari, Rahasia Langsing dan Panjang Umur

Jalan Kaki 20 Menit Sehari, Rahasia Langsing dan Panjang Umur

Tetaplah aktif di dalam aktivitas memanglah tidak gampang. Smart Detox  Menyempatkan diri untuk berolahraga juga sulit. Namun bagaimana juga tetaplah utama untuk menggerakkan badan sehari-harinya, minimum jalan kaki 20 menit satu hari.

Smart Detox Kurang berolahraga dapat membuat kamu berisiko alami kegemukan atau obesitas. Hanya kamu tidak butuh kuatir terlalu berlebih. Beraktivitas yang simpel bisa perpanjang hidupmu. Seperti yang ditulis oleh nottinghampost. com, menurut riset dari Cambridge University jalan 20 menit satu hari bisa menaikkan usiamu. Riset yang dikerjakan pada 334. 000 orang ini tunjukkan kalau jalan kaki 20 menit dapat turunkan resiko kematian awal.
Orang dengan obesitas dapat juga beraktivitas jalan kaki 20 menit ini. Lewat jalan kaki bisa turunkan resiko kematian awal sejumlah 16 %.
Beberapa pakar menyarankan baiknya jalan kaki baiknya dikerjakan kian lebih 20 menit. Kesibukan fisik dapat dibuktikan mempunyai banyak faedah kesehatan serta telah semestinya jadi sisi dari rutinitas sehat keseharian. Beberapa peneliti memprediksi kalau 337. 000 dari 9. 2 juta kematian lelaki serta perempuan Amerika dikarenakan oleh obesitas. Sedang sekitaran 676. 000 kematian disebabkan oleh kesibukan yang salah atau beresiko. Wah, ngeri juga ya.

Pemerintah Inggris juga bikin ketentuan sendiri dengan merekomendasikan warganya untuk lakukan 150 menit kesibukan seperti berkebun, menari, atau jalan cepat. Sedang berolahraga yang condong berat bisa dikerjakan 75 menit satu minggu, seperti lari atau aerobik.

Memanglah sih terkadang tidak gampang untuk dapat tetaplah aktif di dalam jadwal aktivitas yang super padat. Namun megusahakan bergerak atau jalan kaki 20 menit satu hari itu utama. Satu instansi kesehatan, Walking For Health temukan kenyataan kalau orang tanpa ada kesibukan fisik malah keluarkan dana lebih untuk cost rumah sakit. Profesor Nick Wareham, direktur epidemiologi di Cambridge menyampaikan, bila menolong orang untuk turunkan berat tubuh yaitu satu tantangan. Tingkat populasi obesitas mesti selalu di turunkan. Juni Davison, perawat jantung di British Health Foundation menyampaikan bila, teratur aktif dengan cara fisik bisa kurangi resiko kematian akibat penyakit jantung koroner.

Tahukah bila jalan kaki 20 menit satu hari itu dapat membakar sampai 110 kalori? Hal itu seperti yang di uraikan dalam Jurnal Nutrisi Klinis Amerika kalau jalan kaki sepanjang 20 menit bisa membakar 90 sampai 110 kalori. Ada pula riset yang tunjukkan kalau sedikit penambahan dalam kesibukan fisik bisa mempunyai faedah kesehatan. Orang dewasa baiknya menyempatkan diri sekurang-kurangnya 150 menit kesibukan intens dalam periode 1 minggu.

Aktivitas seperti berjalan-jalan, naik sepeda atau memakai tangga dari pada lift, bila dikerjakan sehari-hari bisa kurangi resiko penyakit jantung koroner. Jadi tambah baik kerjakan berolahraga enteng dengan cara teratur sehari-hari dari pada lakukan berolahraga berat yang cuma dikerjakan satu bulan sekali.

Siap untuk menyempatkan diri 20 menit untuk jalan kaki, Ladies? Yuk, mulai lakukan lakukan rutinitas sehat untuk kesehatan badan. Bahkan juga dengan jalan kaki 20 menit satu hari, kamu dapat tetaplah melindungi berat tubuh untuk tetaplah langsing serta terlepas dari resiko penyakit beresiko.

Aku Turunkan Berat Badan 34 Kg, Justru Dengan Banyak Makan

Aku Turunkan Berat Badan 34 Kg, Justru Dengan Banyak Makan

Tiap-tiap orang tidak bakal mulai diet bila tak mulai kesadaran dari dianya. Smart Detox  Ini dapat yang dihadapi Meghan Gilbert waktu terasa badannya mulai berat serta menggemuk. Dalam Health. com, ia menyampaikan kalau waktu tumbuh remaja, ia tidak pernah tahu begitu utamanya berolahraga.

Smart Detox Hal semacam itu diperparah dengan hobynya yang sukai minum teh manis serta konsumsi makanan cepat saji. Ini sebagai argumen berat tubuhnya selalu jadi bertambah. Waktu masuk SMA, barulah ia sadar kalau badannya sangat berat sampai meraih 190 pounds atau sekitaran 86 kg. Ia fikir langkah hanya satu supaya berat tubuhnya turun yaitu dengan kurangi makan.

Jadi awalilah ia membatasi semuanya sumber kalori makanan sampai ia terasa tersiksa. Meghan melakukan diet ketat dengan kurangi banyak makanan, serta berat tubuhnya memanglah turun. Namun badannya tak merasa sehat, ia malah terasa lemas serta gampang capek. Dari sinilah ia mulai mengerti, mungkin saja langkah dietnya yang salah.

Pada akhirnya Meghan mencari langkah diet yang lebih sehat lewat cara merubah konsumsi makannya. Ia makan semakin banyak makanan berprotein seperti daging ayam atau telur diperlengkapi dengan sayuran atau makanan memiliki kandungan karbohidrat sehat. Ia juga mulai mengaplikasikan jogging serta jalan cepat sepanjang satu 1/2 jam tiga kali satu minggu.
Sepanjang 2 minggu melakukan hal semacam ini, ia terasa badannya lebih kuat, lebih bugar serta dayanya makin baik, walau sebenarnya makannya semakin banyak. Pergantian yang riil ia rasakan yaitu saat ia pacaran dengan seseorang pelatih gym. Pertolongan pacarnya demikian punya pengaruh besar. Ia jadi lebih semangat berolahraga, datang ke gym 2 kali satu hari, 5 kali satu minggu, berlatih kardio pagi hari serta latihan kemampuan otot malam harinya.

Ia suka pada perasaan senang sesudah berolahraga. Bahkan juga bila ia terasa nyeri atau lebam-lebam sesudah berolahraga, ia terasa maksudnya makin dekat. Ia makin sehat. Serta memanglah usahanya membawa hasil. Sepanjang empat bln. lebih, ia sukses turunkan berat tubuh sampai 65 pounds atau sekitaran 33 kg. Ia masih tetap meneruskan dietnya.

Saat ini ia tidak lagi perduli dengan timbangan berat tubuh. Ia konsentrasi jadi sehat saja. Ia juga lebih teratur makan sehat, ia cuma ngemil camilan saat betul-betul ingin saja. Ia suka tahu kalau dengan melindungi keseimbangan hidupnya yang sehat, ia jadi lebih menyukai badannya.

Stop Melakukan 4 Kesalahan Selama Diet

Stop Melakukan 4 Kesalahan Selama Diet

Mempunyai badan yang ideal yaitu yang diimpikan tiap-tiap wanita. bukan sekedar badan yang ideal, badan yang ideal juga jadi yang diimpikan tiap-tiap wanita. Jadi banyak yang ikhlas lakukan beragam langkah untuk diet. Sayangnya tak semuanya diet bisa sukses. Sebagian juga sangat terpaksa tidak berhasil serta berhenti di dalam jalan. Nyatanya diet bukan sekedar perlu kemauan namun juga prinsip.

Ladies, di bawah ini yaitu 4 hal yang perlu kamu jauhi waktu mengambil keputusan untuk diet. Here we go!

Tak Melindungi Pola Makan
Tak makan satu type makanan spesifik dalam satu saat karna diet yaitu inspirasi yang jelek. Diet yaitu mengatur pola makan, buka tak makan apapun. Jadi waktu diet kontrol pola makan kamu dengan melindungi nutrisi yang kamu mengkonsumsi supaya tetaplah seimbang.

Melupakan Sarapan
Banyak yang berasumsi dengan tak sarapan jadi berat tubuh bakal sukses turun. Sayangnya banyak yg tidak mengerti bila sarapan begitu diperlukan oleh badan karna sarapan bisa penuhi daya kamu dalam satu hari. Bila kamu melupakan sarapan jadi kamu semakin lebih banyak makan di siang hari, sudah pasti ini lebih beresiko karna kamu tidak bisa mengontrol nafsu makan kamu.

Konsumsi Makanan Sehat Cepat Saji
Walau makanan ringan yang kamu mengkonsumsi termasuk juga makanan sehat tetapi bila kamu pilih makanan ringan yang cepat saji, jadi sia-sia. Makanan ringan sehat seperti diet coke, energy bar, keripik rendah kalori mempunyai banyak kalori yang tersembunyi. Jadi baiknya kamu konsumsi makanan sehat seperti sayur serta buah fresh.

Diet Tanpa ada Olahraga
Makan sehat telah kamu kerjakan. Melindungi makanan yang kamu mengkonsumsi juga telah kamu kerjakan. Namun bila semua tanpa ada disertai dengan berolahraga jadi sia-sia. Jadi baiknya waktu diet imbangi dengan berolahraga.